赤ちゃんが生まれて産院を退院すると、

もうその日から戸惑うことがいっぱい💦

「なんで泣くの？」

「母乳が足りない？」

「ベットに寝かせたら泣くんだけど・・」

はじめてのことなので戸惑うのが当たり前！

一人で悩まなくて大丈夫です。

頼れる場所があることを知っててほしい！

そんな思いで『もう一つのパパママ教室』を始めました。

病院で行われるパパママ教室は妊娠・分娩のことが中心ですが、

ここでは赤ちゃんが誕生してからのこと。

是非パパも一緒にお越しください。

●もう一つのパパママ教室は個別に行います。

●パパも一緒に参加していただけます。

●教室参加費は、3,500円（90分）です。

●お支払いは現金のみとなります。

●人形を使ってだっこの練習をしますので、動きやすい服装でお越しください。 

お腹の中の赤ちゃんのために

今お母さんがしてあげられることって？

それは、

しっかり栄養を摂ること

病気に罹らないように気をつけること、

そしてもう一つ、

赤ちゃんが暮らすお部屋（子宮）を快適にしてあげること。

妊娠初期からの骨盤ケアは、

腰痛などの不快症状を減らすだけでなく

赤ちゃんが暮らすお部屋をまぁるく快適に整えてくれます。

トコちゃんベルトは骨盤ケアに大変役立ちますが、

ベルトを巻いたらOKというわけではありません。

普段の生活で姿勢に気をつけたり、歪みを整える体操をしたりなど、

正しい方向に体を動かす努力が必要。

骨盤ケアの主役はお母さんの筋肉や靭帯であり、トコちゃんベルトは脇役。

ですので、

トコちゃんベルト教室では、

ベルトの装着指導だけでなく、骨盤ケア体操もあわせて行います。

妊娠がわかったらすぐに始めましょう！ 

●各商品の代金は、『トコちゃんベルトの青葉』ホームページにてご確認ください。

●サイズがわからない方は測らせていただきます。

●トコちゃんベルトやその他関連商品を販売しております。すぐにお渡しできるものもありますが、メーカーからのお取り寄せが必要な商品もあり、その場合数日お待ちいただくことになりますのでご了承ください。

●トコちゃんベルトに「少し興味がある！」「購入を検討中！」という方もお気軽にお越しください。

●トコちゃんベルト教室は個別に行います。

●教室参加費は3,500円（90分）です。

●お支払いは現金のみとなります。

●体操をしますので動きやすい服装でお越しください。