妊婦さんの教室

トコちゃんベルト教室

妊娠初期からの骨盤ケア

お腹の中の赤ちゃんのために今お母さんが

してあげられることって?

それは、

しっかり栄養を摂ること

病気に罹らないように気をつけること、

そしてもう一つ、

赤ちゃんが暮らすお部屋(子宮)を

快適にしてあげること。

                        

妊娠初期からの骨盤ケアは、

腰痛などの不快症状を減らすだけでなく

赤ちゃんが暮らすお部屋を

まぁるく快適に整えてくれます。

 

トコちゃんベルトは

骨盤ケアに大変役立ちますが、

ベルトを巻いたらOKというわけでは

ありません。

普段の生活で姿勢に気をつけたり、

歪みを整える体操をしたりなど、

正しい方向に体を動かす努力が必要。

骨盤ケアの主役は

お母さんの筋肉や靭帯であり、

トコちゃんベルトは脇役。

 

ですので、

トコちゃんベルト教室では、

ベルトの装着指導だけでなく、

骨盤ケア体操もあわせて行います。

 

妊娠がわかったらすぐに始めましょう! 

                

トコちゃんベルト教室の内容

●骨盤のしくみを知っておこう

●骨盤ケアがなぜ必要?

●姿勢を整える

●ベルトは正しい位置に巻こう!

●トコちゃんベルトの着脱方法

●着用の強さを調整しよう

●骨盤を整える体操

●ダブル巻きとは?

●産後のベルトの巻き方

●赤ちゃんの抱き方

 


料金・予約・その他

●各商品の代金は、『トコちゃんベルトの青葉』ホームページにてご確認ください。

●『トコちゃんⅡベルト Lサイズ 白』のみございます。その他商品につきましては、ご注文後メーカーからのお取り寄せとなります。

●他店でトコちゃんベルトを購入された方もお越しください。

●「少し興味がある!」「購入を検討中!」という方もお気軽にお越しください。

●トコちゃんベルト教室は個別に行います。

●トコちゃんベルト教室参加費は2,500円(90分)です。

●お支払いは現金のみとなります。

●体操をしますので動きやすい服装でお越しください。

 


もう一つの母親教室

妊婦さんの育児教室

 赤ちゃんが生まれて産院を退院すると、

もうその日から戸惑うことがたくさんあると

思います。

「なんで泣くの?」

「母乳が足りない?」

「ベットに寝かせたら泣くんだけど・・」

 

はじめてのことなので戸惑うのが当たり前!

一人で悩まなくて大丈夫です。

頼れる場所があることを知っててほしい!

そんな思いで

『もう一つの母親教室』を始めました。

 

病院で行われる母親教室は

妊娠・分娩のことが中心ですが、

ここでは赤ちゃんが誕生してからのこと。

是非パパも一緒に

お越しください。

 

もう一つの母親教室の内容

●お母さんの体の変化

●赤ちゃんの発達の話

●発達がわかると育児はもっと楽になる

●赤ちゃんはなぜ泣くの?

●母乳を増やすコツ

●授乳の姿勢は大事

●ゲップのさせ方

●おくるみの使い方

●新生児期からのスキンケア

●あると便利な育児用品と買わない方がいいもの

料金・予約・その他

●もう一つの母親教室は個別に行います。

●パパも一緒に参加していただけます。※感染状況によっては制限させていただく場合がございます

●もう一つの母親教室参加費は、2,500円(90分)です。

●お支払いは現金のみとなります。

●人形を使ってだっこの練習をしますので、動きやすい服装でお越しください。