妊婦さんの教室
トコちゃんベルト教室
使用目的と開始時期
●妊娠、出産、産後のトラブルを軽減
するための骨盤ケアアイテムです。
●腰痛を改善するだけでなく、
骨盤を整えることにより子宮や内臓を
守ります。
●妊娠がわかったらなるべく早く
装着を開始します。
トコちゃんベルトの購入
●トコちゃんベルトの青葉 またはトコちゃんベルトを取り扱う病院、トコちゃんベルトアドバイザーから購入できます。
●ベルトの種類やサイズの選び方は、トコちゃんベルトアドバイザーから指導を受けていただくことをおすすめします。
トコちゃんベルト装着時注意事項
●ベルトは装着位置が決まっており、正しい位置でないと逆効果になります。
●きつく締めてはいけません。
●ベルトを装着するだけでは骨盤ケアになりません。体操や姿勢の改善が必要です。
●トコちゃんのホームページで動画説明をご覧いただけますが、トコちゃんベルトアドバイザーから直接指導を受けていただくことをおすすめします。
トコちゃんベルト教室の内容
（1回目）
●トコちゃんベルトの着脱方法
●骨盤を知ろう！
●骨盤ケアがなぜ必要？
●骨盤を整える体操
（2回目）
●分娩時に行う体操
●産後のベルトの巻き方
●生まれたらすぐにまるまる育児を！
●母乳が出る仕組み
妊婦さんのための育児教室
もう一つのマザークラス
赤ちゃんが生まれて産院を退院すると、
もうその日から戸惑うことがたくさんあると
思います。
「なんで泣くの？」「母乳が足りない？」
「ベットに寝かせたら泣くんだけど・・」
はじめてのことなので戸惑うのが当たり前！
一人で悩まなくて大丈夫です。
頼れる場所があることを知っててほしい！
そんな思いで
『妊婦さんのための育児教室』を始めました。
病院で行われるマザークラスは
分娩のことが中心ですが、
ここでは赤ちゃんのことを中心に行います。
もう一つのマザークラスを受けてみませんか？
教室の内容
●赤ちゃんの発達の話
●発達がわかると育児はもっと楽になる
・正しい抱き方「たかが抱っこされど抱っこ」
・赤ちゃんの寝床は大事！
●赤ちゃんはなぜ泣くの？
●母乳を増やすコツ
●授乳の姿勢は大事
●ゲップのさせ方
●おくるみの使い方
●新生児期からのスキンケア
●育児用品を買いそろえる前に・・
料金・予約・その他
●各商品の代金は、『トコちゃんベルトの青葉』ホームページにてご確認ください。
●トコちゃんベルト教室参加費は2,500円、時間は1時間半程度です。（当院でお買い上げいただいた場合は無料）
●トコちゃんベルト教室は、妊娠初期の方は2回に分けて行います。（教室参加費としていただくのは1回目の2500円のみです）
妊娠中期・後期の方は2回分の内容を1回にまとめて行います。
●トコちゃんベルト教室はプレゼント付き🎁 お楽しみに♪
●妊婦さんのための育児教室参加費は1,000円、時間は1時間程度です。
●トコちゃんベルト教室、妊婦さんのための育児教室は個別に行います。ご夫婦での参加も可能です。
●動きやすい服装でお越しください。
●お申し込みは ℡ 090-4080-4086 または お問い合わせ ページ、友だち追加（LINE）よりお願いします。
●トコちゃんベルト関連のベビーグッズ『おひなまき』の販売もしております。