トコちゃんベルト教室
トコちゃんベルトについて
使用目的と開始時期
●妊娠、出産、産後のトラブルを軽減
するための骨盤ケアアイテムです。
●腰痛を改善するだけでなく、
骨盤を整えることにより子宮や内臓を
守ります。
●妊娠がわかったらなるべく早く
装着を開始します。
トコちゃんベルトの購入
●トコちゃんベルトの青葉 またはトコちゃんベルトを取り扱う病院、トコちゃんベルトアドバイザーから購入できます。
●ベルトの種類やサイズの選び方は、トコちゃんベルトアドバイザーから指導を受けていただくことをおすすめします。
トコちゃんベルト装着時注意事項
●ベルトは装着位置が決まっており、正しい位置でないと逆効果になります。
●きつく締めてはいけません。
●ベルトを装着するだけでは骨盤ケアになりません。体操や姿勢の改善が必要です。
●トコちゃんのホームページで動画説明をご覧いただけますが、トコちゃんベルトアドバイザーから直接指導を受けていただくことをおすすめします。
トコちゃんベルト教室の内容
（1回目）
●トコちゃんベルトの着脱方法
●骨盤を知ろう！
●骨盤ケアがなぜ必要？
●骨盤を整える体操
（2回目）
●分娩時に行う体操
●産後のベルトの巻き方
●生まれたらすぐにまるまる育児を！
●母乳が出る仕組み
料金・予約・その他
●各商品の代金は、『トコちゃんベルトの青葉』ホームページにてご確認ください。
●トコちゃんベルト教室参加費は2,500円です。（当院でお買い上げいただいた場合は無料）
●教室は、妊娠初期の方は2回に分けて行います。（教室参加費としていただくのは2500円のみです）
中期・後期の方は2回分の内容を1回にまとめて行います。
●トコちゃんベルト教室はプレゼント付き🎁 お楽しみに♪
●骨盤体操を行いますので、動きやすい服装でお越しください。
●トコちゃんベルト教室は個別に行います。ご夫婦での参加も可能です。
●平日の参加が難しい場合は、土曜日に対応させていただきます。